Blog

Bon any 2017! Propòsits d’any nou

L’inici de l’any és un bon moment per fer-se propòsits de millora…Si t’has proposat fer més activitat física, enhorabona! Hi ha bons motius per incorporar al menys 30 minuts d’activitat física diària. Un propòsit que ben segur aconseguiràs amb l’ajuda del test d’activitat física, els  trucs per ser actiu a diferents entorns i edats, i

Read More

Setmana de la mobilitat sostenible 2016

Del 16 al 22 de setembre es celebra a Catalunya la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura 2016 amb l’objectiu de promoure hàbits de mobilitat més sostenibles, segurs i saludables com són els desplaçaments a peu, en bicicleta, en transport públic o amb vehicle elèctric, així com visualitzar els canvis possibles en l’ús de l’espai públic, millorar la qualitat

Read More

un llibre actiu!

Aquest estiu us proposem un llibre actiu! A “Andar, una filosofía”, Frederic Gros, escriu un assaig molt interessant sobre el caminar, en el que analitza les idees de pensadors com Emmanuel Kant, Henry David Thoreau, Walter Benjamin y Jean Jacques Rousseau des de la seva forma de caminar. per a tots ells l’art de caminar

Read More

L’EAP Guineueta s’activa!

Hi ha forta evidencia de com el nivell d’activitat física del professional de salut influeix en el consell d’activitat física que fa a la consulta. Les referents PAFES de l’Equip de Salut de La Guineueta (Barcelona), conscients d’aquest fet, van decidir engegar un grup d’activitat física entre el seu equip. Dos vegades per setmana un

Read More

Cambrils celebra el DMAF 2016

El dia 7 d’abril va tenir lloc la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física 2016 a Cambrils, organitzat per l’Ajuntament de Cambrils, amb la col·laboració del Servei de Promoció de la Salut al Camp de Tarragona (APSCAT) i de l’Hospital lleuger de Cambrils. Més de 300 infants, alumnes de quart curs de Primària de

Read More